Archives de
Catégorie : Les petites histoires

Passion thé glacé!

Passion thé glacé!

Les gens, j’ai découvert un truc qu’il faut absolument que je partage avec vous: le thé glacé maison!

En fait depuis quelque temps je ne prenais plus trop de plaisir à boire mon thé (chaud classique) dans la journée. Je le buvais de manière automatique.

En plus malgré ma grande tasse du matin, mes 2 mugs Starbucks de 470ml (un dans la matinée, un dans l’après midi), il semblerait que je ne boive pas assez. Du coup je me suis dit qu’il faudrait peut être que j’essaye les infusions froides, en plus de mon thé chaud.

Je me suis rappelée que Kusmi en faisait, ainsi que des thés glacés. En fouillant sur le net, je me suis rendue compte que l’on pouvait faire du thé glacé avec le Kusmi BB Detox que j’avais dans mes placards. J’ai donc tester la recette:

bb-detox

  1. Mettre à infuser 2 sachets de BB Detox dans 1/4L d’eau frémissante.
  2. Attendre que ça infuse bien (4min)
  3. Prendre une carafe d’un litre, la remplir au 3/4 de glaçons
  4. verser le thé dessus
  5. Et voilà c’est prêt!

J’ai adoré! On est évidemment très loin du thé glacé Ice Tea. On obtient une boisson hyper rafraîchissante et désaltérante, avec un goût léger.

Bon évidement si vous êtes  en France c’est pas franchement la période des thés glacés, mais gardez l’idée dans un coin de votre tête pour l’été. En revanche à Abidjan, il fait hyper chaud en ce moment, donc j’apprécie encore plus.

Pour info on trouve le thé Kusmi à la boutique Oenophile à Cap Sud. (je viens aussi d’en commander d’autres que je vais me faire expédier via ColisExpat)

Depuis que j’ai fait cette découverte je teste avec mes différents thés: Nuit à Versailles (thé vert Bergamote) et Paul et Virginie (thé noir) de Damman Frères et j’adore toujours autant!

Je pense que je vais essayer de rajouter des rondelles de citron et/ou des feuilles menthes, pourquoi pas des framboises congelées aussi!

Bref vous l’aurez compris, j’adore le thé glacé maison! Je ne bois plus mon thé chaud qu’au petit déjeuner.

Bon week-end!

 

 

 

Rendez-vous sur Hellocoton !Share on Facebook
Mes envies pour 2017

Mes envies pour 2017

20170121_175154

Autant Noël est une fête importante pour moi, autant le nouvel an j’en n’ai à peu près rien à faire. Il m’est même arrivé d’être toute seule à la maison le soir du réveillon, à regarder la télé sans que cela ne me dérange.

En fait, le changement d’année ne représente rien pour moi. Ce ne sont que des chiffres… Rien ne change entre le 31 décembre et le 1er janvier.

Et puis, entre nous, le truc de se souhaiter bonne année, ça me saoule mais à un point… vous n’imaginez même pas ! Les vœux de bonne année, je trouve ça vraiment hypocrite. Les gens que j’aime j’ai envie de leur souhaiter du bonheur tout le temps pas juste en janvier. Suis-je rabat-joie ? Je n’en sais rien mais c’est comme ça.

Du coup vous vous doutez bien que, dans la même veine, la tradition des bonnes résolutions me gonfle profondément. Pour moi si on veut changer des choses on peut le faire quand on veut et surtout une chose à la fois, pas plein de choses le 1er janvier, que l’on aura abandonné dès le 10.

Rabat-joie je vous dis

Cela dit pour 2017 j’ai plutôt des envies que des bonnes résolutions, envies que j’avais déjà en 2016, et qui devraient se concrétiser en 2017 (ou pas! lol):

  • Essayer d’être moins anxieuse et profiter d’avantage de l’instant présent. Je trouve que j’ai déjà fait beaucoup de progrès et je veux continuer sur cette voie
  • Prendre plus de temps pour moi
  • Etre moins speed et plus concentrée sur ce que je suis en train de faire. Ça, pareil, j’ai fait pas mal de progrès, mais il faut que je continue encore un peu à me forcer pour que cela devienne une habitude
  • Et surtout retrouver un rapport sain à la nourriture. Ma philosophie a toujours été de ne jamais me peser, tant que je rentrais dans mon jean, pas de problème. Mais un jour il a bien fallu que je me rende à l’évidence ; ce n’étaient pas mes jeans qui avaient rétrécis au lavage, mais moi qui avait grossi. Je pense que c’est aux alentours de la trentaine. Depuis j’ai pris un kilo par ci, un kilo par là. Je ne me sens plus très à l’aise dans mon corps, mais surtout je ne sais plus manger. J’ai en fait suivi un « régime » d’une nutritionniste, qui n’était pas trop restrictif, mais ça restait un régime. Je pesais mes aliments et mangeait à chaque repas les mêmes quantités etc… Je crois que du coup je me suis un peu perdue. Je n’écoute plus mon corps. J’ai tendance à manger pour ne pas avoir faim plus tard, et pas pour calmer la faim qui est là. Je me suis beaucoup interdit aussi de manger des gâteaux, chocolats, frites etc… Ajouter à cela que j’ai tendance à me goinfrer quand je suis stressée, démoralisée etc… bref je ne sais plus manger. Je reste convaincue que l’on peut manger un peu de tout, même des gâteaux, à condition de manger des quantités raisonnables et surtout d’écouter son corps. J’explore des pistes (micronutrition, méthode Zermati etc…) et j’espère me décider à agir dans ce sens en 2017. Et d’ailleurs si vous avez des retours d’expérience à me donner ça serait super chouette (même si j’ai un peu abandonné l’idée de revoir des commentaires ici)

Bon aller, je vous souhaite tout de même une belle année 2017 !

Rendez-vous sur Hellocoton !Share on Facebook
Reign or not reign?

Reign or not reign?

reign

Ben je vous le dit tout de suite: NOT REIGN!

Je sais faire du suspense haha!

Après avoir fini les excellentes Outlander (oui j’ai changé d’avis, j’y reviendrai) et The Get Down (énorme coup de coeur, j’y reviendrai aussi), j’ai lancé par hasard la série Reign (sur Netflix comme d’habitude). Je ne savais pas trop à quoi m’attendre en fait. Mais l’idée d’une série historique me plaisait bien.

Pour la faire courte, l’histoire est celle de Marie Stuart, Reine d’Ecosse, qui est fiancée à François, futur roi de France, et qui attend « patiemment » son mariage à la cour de France.

Ca pourrait être très sympa sauf que:

  1. d’un point de vue historique c’est complètement du délire (château au bord de la mer, tenues etc…je pense qu’ils ont aussi pris des libertés avec l’histoire, je ne suis pas assez calée pour l’affirmer, mais ça se sent) . Pour moi ils n’auraient pas du se baser sur des personnages historiques existants.
  2. Les acteurs sont nuls: c’est complètement surjoué, ils n’ont aucun charisme. La palme revenant à l’acteur qui joue le rôle de François (le petit blondinet); complètement insipide.
reign
Tout est dans le regard…

3.c’est une série pour ado. Et je pense que c’est là tout le problème. l’histoire tourne autour de Marie Stuart, du futur roi de France (Francois) et de son demi frère (Bash?!) qui sont en fait des ados qui jouent « aux grands ».  Marie aime François, ah non en fait elle embrasse Bash, mais en fait non c’est pas bien… Bref vous voyez le genre.

Marie Stuart est venue avec ses dames de compagnie, des petites ados; ce qui donnent un petit groupe de jeunes niaises absolument pathétique.

maryladies_101

 

Bref vous l’aurez compris; je n’aime pas Reign. Pour une fois je n’irai pas au bout de la saison (j’ai quand même essayé de m’accrocher jusqu’à l’épisode 6).

Et contrairement à Outlander, pour laquelle je n’avais pas spécialement accroché au départ, mais à qui je reconnaissais des qualités, je ne comprends pas que l’on puisse aimer cette série. Donc si vous l’aimez je serai ravie d’avoir votre avis (car d’après ce que je remarque les gens ont l’air d’aiment donc je m’interroge).

Sur ce sujet hautement philosophique; je vous souhaite une belle semaine! Ici mardi est férié nianiania 😛

Rendez-vous sur Hellocoton !Share on Facebook
Showtime

Showtime

Coucou!

Je suis ravie de vous retrouver sur mon nouveau blog, je me sens de nouveau chez moi et je sens que çà va me redonner l’envie d’écrire!

Aujourd’hui on va parler séries, une de mes addictions.

Netflix a débarqué en Afrique au mois janvier si ma mémoire est bonne, et je pense avoir été une des premières abonnées. Haha! L’info m’est tombée dessus par hasard et hop direct je suis allée m’inscrire. J’avoue qu’au début j’étais un peu sceptique, je me disais qu’avec ma connexion à 8Mb (hum hum) ça allait ramer. Mais pour 7€ par mois, ça valait le coup d’essayer. Et j’ai bien fait; ça fonctionne hyper bien.

Au début le catalogue était un peu limité et tout était en anglais (ou quasiment). Maintenant tout est au moins sous-titré en français (j’avoue que je ne regarde jamais en VF donc je n’ai pas trop fait attention si elle était souvent dispo), et le catalogue s’est étoffé, même si les dernières saisons tardent un peu à arriver (je suis toujours en attente de la saison 2 de Jane The Virgin, et la saison 6 de Pretty Little Liars). On notera quand même la grosse absence de l’excellent Orange is The New Black. Evidemment toutes les séries HBO ne sont pas dispo (mais ça ce n’est pas juste en Afrique, c’est partout) et ne le seront jamais. Genre au hasard… Game of Thrones (qui est la meilleure série du monde comme chacun sait et que par conséquent j’ai du me résoudre à acheter sur iTunes)

Finalement ça ne me dérange pas plus que ça, car j’avais beaucoup de retard à rattraper, donc pour le moment j’ai tout ce qu’il me faut 😉

J’ai installé l’application sur ma télé (qui est une Smart TV), sur ma tablette et mon téléphone. J’y ai accès partout tout le temps et l’appli est super bien foutue car elle me permet de reprendre un épisode là où je m’étais arrêté (même si c’était sur un périphérique différent). On peut aussi créer plusieurs comptes pour un même abonnement, chaque compte conserve les préférences, les séries en cours etc…

Bref vous aurez compris je suis totalement séduite par le service!

Et je regarde quoi sur Netflix? (je vous mets un petit résumé de la série, tiré de Wikipédia, au cas où, on ne sait jamais)

Pretty Little Liars

L’histoire commence avec cinq meilleures amies : Alison DiLaurentis, Aria Montgomery, Hanna Marin, Emily Fields et Spencer Hastings. Après la mystérieuse disparition d’Alison, ses quatre amies commencent à recevoir des messages et des menaces signés « -A » concernant les circonstances de sa mort, mais aussi des secrets que seule Alison détenait. Paniquées, les jeunes filles s’inquiètent et mènent leur propre enquête parallèlement à celle des policiers. Mais bientôt, elles découvrent des choses qu’elles auraient préféré ne jamais découvrir…

pretty_little_liars

 

J’avais commencé la série à sa sortie et avais arrêté vers la saison 2 je crois. J’ai tout repris depuis le début, et me suis enchaîné les 5 saisons. Pourtant je ne vous la conseille pas particulièrement, ça tourne en rond et il y a plein d’incohérences, trop de choses invraisemblables. Les filles me stressent à toujours se mettre dans des situations pas possible, bref bof! Néanmoins je regarderai la saison 6 quand elle sera dispo, car j’aime aller jusqu’au bout des choses…lol

 

Jane The Virgin

La série parle de la vie complètement folle et digne d’une telenovela de Jane Villanueva, une jeune femme qui enfant avait fait à sa grand-mère très pieuse la promesse de rester vierge jusqu’au mariage mais qui se retrouve, à la suite d’une erreur médicale, accidentellement inséminée artificiellement. En plus de cela, le donneur est le patron de Jane, un riche playboy avec qui elle avait flirté plus jeune.

jane-the-virgin

Pour le moment seule la première saison est dispo sur Netflix. J’ai adoré, c’est gentillet mais trop drôle. Je suis teeeellllement fan de Rogelio! Je dirai que c’est un mélange de Desperate Housewives et Ugly Betty. C’est une série sympa pas prise de tête!

 

Outlander

En 1945, une infirmière de guerre, Claire Randall, mariée à un descendant de capitaine des Dragons, Frank Randall, se retrouve transportée dans l’Écosse révoltée de 1743. Elle y rencontre l’ancêtre de son mari, le capitaine Jack Randall, la rébellion et l’un de ses protagonistes, le fringuant guerrier des Highlands, Jamie Fraser.outlander

J’en avais tellement entendu parler que j’étais impatiente de la commencer. Et comment dire… je me suis endormie à chaque épisode. Je me suis accrochée jusqu’à l’épisode 5 (rappelez vous quand je commence quelque chose j’aime aller jusqu’au bout), mais à un moment je me suis dit que vraiment j’accrochais pas, qu’il valait mieux passer à autre chose. En fait il n’y a aucun suspens qui te donne envie de savoir ce qui se passe dans l’épisode suivant, et le rythme est quand même super lent. Je n’accroche pas non plus particulièrement à l’univers. Ce qui est bizarre car j’adore les livres, films, séries historiques. A vrai dire je ne sais pas pourquoi je n’accroche pas. Je ne peux pas non plus dire que c’est nul. Mais je n’accroche pas c’est tout (OK Marie, on a compris!). NEXT

 

Weeds

Confrontée à des difficultés financières à la suite du décès de son mari causé par une crise cardiaque, une mère au foyer, Nancy Botwin, entreprend de vendre du cannabis à ses voisins. Mais dans la petite ville d’Agrestic, banlieue californienne fictive et bourgeoise où elle vit, les apparences et le conformisme prévalent. Elle essaie tant bien que mal de s’en sortir, mais tout ne va pas pour le mieux, tant dans ses « affaires » que dans sa vie familiale avec ses deux fils, qui ne sont pas au courant de la nouvelle activité de leur mère.

weeds

J’adore! encore une série que j’avais commencé il y a très longtemps,et que du coup j’ai reprise au début. Pour une fois c’est une série qui se bonifie au fil des saisons je trouve. Au début il n’y avait pas trop le côté qui te fais vraiment accroché à une série, et qui te donne vraiment envie de savoir ce qui se passe dans l’épisode suivant.

Là j’en suis à la saison 5 (il y en a 8) et j’avoue que bon ils sont quand même allés un peu loin dans le scénario, mais ça reste marrant. A chaque fois que je lance Netflix, je me demande dans quels problèmes s’est encore mis Nancy!

Gilmore Girls

La série raconte la relation complice et même privilégiée de Lorelai avec sa fille Rory qu’elle eut à 16 ans. Entre leurs histoires d’amour respectives et les relations avec les grands-parents de Rory ou les personnages secondaires rencontrés au travail de Lorelai ou au lycée d’élite de Rory dans la petite ville de Stars Hollow, Lorelai et Rory n’ont pas le temps de s’ennuyer.

gilmore_girles

Bon là clairement c’est une série cucu, mais c’est mignon et du coup c’est reposant. Là par contre j’avais déjà vu toutes les saisons il y a longtemps, et du coup je regarde un petit épisode de temps en temps.

Bon et sinon j’ai adoré Orange is the new black (mais comme je disais elle n’est pas dispo sur Netflix Afrique, pour le moment en tout cas) et biensûr ma série préférée: Game of Thrones! Jon Snow, I love you!

Et vous quelles sont séries préférées?

A bientôt!

P.S.: je suis trop contente de reprendre le blog, mais bizarrement j’ai un peu de mal à retrouver mes réflexes d’écriture. Ca reviendra j’espère!

Rendez-vous sur Hellocoton !Share on Facebook
I’m back… (again!)

I’m back… (again!)

im-back

Encore un nième retour sur la toile ! On ne les compte plus maintenant.

Bon là concrètement ce n’est pas que je n’avais l’envie de bloguer au contraire (j’ai trop de choses à vous raconter) mais c’est juste que mon blog a été piraté.

Le revoilà tout beau tout neuf avec encore une nouvelle orientation.

Je continue de vous racontez mes petites histoires, mais maintenant je vais aussi parler de mes bons plans sur Abidjan et un peu à Marrakech (où je me rends régulièrement).

En 2010 lorsque j’ai ouvert mon blog, faut avouer que je m’adressais plus aux filles habitant en France, dans la mesure où les produits dont je parlais étaient à peu près introuvables en Côte d’Ivoire.

Mais en 6 ans, beaucoup de choses ont changé et maintenant à Abidjan nous avons un Beauty Success, un MAC, un Inglot, des corners Chanel, Clinique, Clarins etc…

Du coup j’ai bien envie d’intégrer tout ça dans mon blog et de le rendre plus international.

Vous êtes prêtes ?! C’est parti ! Je peux vous dire que je suis plus motivée que jamais

A très vite !

Marie

Rendez-vous sur Hellocoton !Share on Facebook
La petite voix

La petite voix

Hey salut par ici! Comment ça va bien?

Aujourd’hui je voulais vous parler de la petite voix. Vous savez cette petite voix qui est dans notre tête et qui nous dit qu’on devrait faire si ou ça.

J’ai toujours cru que cette petite voix était ma bonne conscience, la voix de la raison et qu’il ne fallait pas toujours la suivre. C’est vrai quoi on ne peut pas être parfaite tout le temps, il faut aussi savoir se faire plaisir, être déraisonnable.

Mais depuis que j’ai lu le livre de Cameron Diaz , je vois cette petite voix différemment. En fait cette petite voix c’est plutôt mon ange gardien, elle sait ce qui est bon pour moi et me le dit.

Prenons un exemple: ces derniers temps je me couche très tard, et tous les soirs après le premier épisode de Game of Thrones (vous ne me croirez jamais; je viens de commencer la série, pas la dernière saison hein, la série!) ma petite voix me dit que je devrai plutôt aller me coucher et tous les soirs je me dis que bon quand même j’ai bien besoin de me décontracter un peu et que j’ai trop envie de connaitre la suite. Résultat je ne profite même pas bien de l’épisode, je m’endors devant etc…

Mais mardi soir j’ai décidé d’écouter ma petite voix, et d’aller me coucher tôt. Et bien m’en a pris! Alors que la nuit précédente, couchée à 1h, réveillée à 3h30 par ma fille qui toussait, j’étais sur les nerfs, je n’arrivai pas à la rendormir, cette nuit là, lorsqu’elle s’est réveillée à 4h30 pour cause d’accident pipi (on ne s’ennuie jamais avec les gosses!), j’étais plus reposée, donc plus zen, je ne me suis pas énervée, ai changé les draps, douché ma fille et j’ai réussi à la rendormir tranquillement. Il faut reconnaître que lorsque je dors bien, je suis beaucoup moins stressée et je peux donc mieux profiter de ma fille, de la vie en générale. J’arrive mieux à appréhender les problèmes, je suis plus efficace au travail (et donc encore moins stressée).

Mais cette petite voix c’est aussi notre instinct, qui nous dit que l’on devrait refuser telle ou telle proposition.. Selon Cameron Diaz on devrait toujours écouter cette petite voix, qui sait ce qui est bon pour nous. Je crois avoir déjà lu ça ailleurs, mais je ne me rappelle plus où. Mais quoiqu’il en soit, j’ai tendance à penser, qu’effectivement il faut écouter cette petite voix.

Qu’en pensez vous?

je vous souhaite un très bon week end

 

Rendez-vous sur Hellocoton !Share on Facebook
Coup de vieux

Coup de vieux

IBUKI

Mon mari part bientôt en voyage pour le boulot, du coup je suis en train de commencer à lui préparer une petite liste d’achat pour le Duty Free.

L’aéroport est un endroit où on a souvent du temps, du temps pour faire du shopping par exemple. Donc depuis que j’habite en Côte d’Ivoire j’ai pris l’habitude de faire mes achats beauté en Duty Free (sachant qu’en plus ici je n’ai pas trop de choix question produits de beauté, je profite souvent de mes voyages et de ceux des autres pour faire mes stocks).

Lors de mon dernier voyage je me suis fait un petit plaisir et me suis offert une routine soin Shiseido (la gamme Ibuki). Il faudrait d’ailleurs que je vous en parle dans le détail car j’aime beaucoup la plupart des produits.

Il y en un seul que je n’aime pas trop c’est le fluide hydratant jour (il me faut briller et je n’aime ni l’odeur ni la texture). Du coup je suis allée sur le site de Shiseido pour voir si un autre hydratant de la même gamme me conviendrait mieux (pour le mettre sur la liste d’achats de Duty Free de mon mari si vous avez bien suivi).

Et là…. BIM! La claque lorsque je lis à qui s’adresse la gamme Ibuki:

Pour les femmes de 25 à 35 ans, pour tous les types de peaux. Pour les femmes actives, exposées au stress externe et interne. Leur mode de vie affecte la peau et peut donner lieu à toute sorte de problèmes.

35 ans!

J’en ai 36 presque 37.

Autant faire une croix sur le produits acnéiques des adolescents-jeunes adultes ne m’avait pas posé de problème, autant m’apercevoir que les produits pour les jeunes femmes actives ne sont déjà plus de mon âge me fait vraiment tout drôle. Sacré coup de vieux.

Shiseido me dit donc que je devrais passée aux vraies crèmes antirides!

Je ne sais pas vous mais moi quand je pense à crème antiride, je pense à des crèmes super riches. Beaucoup trop riches pour ma peau mixte. Alors tant pis, je vais rester sur ma gamme Ibuki même si je suis trop vieille.

De manière générale j’ai souvent constaté que les gammes des marques sont souvent mal définies. On a du mal à trouver les produits adaptés, on est un peu perdues. Même quand il y a des formulaires à remplir pour nous aider à trouver les produits adaptés à nos besoins, ce n’est jamais très très bien fait. Pourtant on peut dire que je suis quand même une consommatrice aguerrie. Je n’imagine même pas ce que ça doit être pour quelqu’un qui ne s’intéresse pas trop à ce domaine…

Pour moi les marques devraient vraiment travailler là dessus. Car si on achetait les produits parfaitement adaptés à nos besoins, on serait beaucoup plus satisfaites et on aurait envie de racheter les produits! Non? qu’en pensez vous?

Rendez-vous sur Hellocoton !Share on Facebook
Les séries

Les séries

pretty-little-liars-6b-nuevo-posterSi j’ai arrêté la télé, je suis en revanche restée complètement accro aux séries. J’ai fait une assez grande pause (à cause des difficultés que j’avais à regarder en streaming), mais en janvier dernier: Netflix a débarqué chez nous! J’étais trop, trop, contente. Je me suis abonnée dans la minute où j’ai eu l’info.

J’ai commencé par reprendre Pretty Little Liars. Enfin j’allais savoir qui était A. ! J’ai tout repris depuis le début car j’avais un peu tout oublié. Pour finalement m’apercevoir que la saison 6 n’était pas dispo!! grrrr

J’ai donc enchainé sur Gossip Girl (que des séries hautement intellectuelles n’est ce pas?!).4fef7db3-3b3a-4364-809f-d7ddf451d633

 

Je suis au milieu de la saison 5. Et je me suis fait une réflexion: en fait dans les séries il n’y a que la première saison de bien! La deuxième est correcte, mais à partir de la troisième, ça se gâte sérieusement… C’est d’autant plus flagrant quand tu regardes tous les épisodes à la suite.

Tu sens que les scénaristes ne savent plus quoi faire pour faire durer l’histoire (en fait A c’est …. ah non on va attendre encore un peu, et dans Gossip Girl tout le monde est sorti avec tout le monde: en ce moment Dan et Blair sortent même ensembles! WTF!), tu sens aussi qu’ils se perdent un peu dans leur histoire d’où un grand nombre d’incohérence.

Et moi ça m’énerve! Au bout d’un moment même les personnages m’énervent. Mais quand je commence quelque chose il faut que j’aille au bout (c’est la même chose avec les bouquins!), du coup je me force à regarder.

Je sais c’est con!

SATC_Title

Bon en vrai ma théorie des séries ne marche pas pour Sex & the City! Là tout est bien 🙂 Mais on va dire que c’est l’exception qui confirme la règle.

Bon et sinon vous auriez de bonnes séries à me recommander pour quand j’aurai (enfin) fini Gossip Girl?

Rendez-vous sur Hellocoton !Share on Facebook
The Body Book

The Body Book

Body_Book_CameronDiaz_health_habits

Laissez moi vous parler aujourd’hui d’une excellente surprise; le livre de Cameron Diaz: The Body Book.

Ce n’est pas une nouveauté, en France il doit être sorti il y a un an. Même si au départ j’étais un peu sceptique (les stars d’Hollywood ne vivent pas sur la même planète, donc leurs conseils…) après avoir lu par ci par là, des commentaires positifs, j’ai été intriguée.

Et puis je dois dire que je suis une grande fan de Cameron Diaz. L’image que j’avais d’elle c’est une fille dynamique, sportive, souriante qui semble toujours avoir la pêche. Le genre de fille que je rêverai d’être. D’un autre côté je suis tout à fait consciente qu’il s’agit d’une image, que biensûr elle ne va pas se montrer sous son mauvais profil aux médias. Mais après avoir lu ce livre, je me dis que cette fille doit ressembler à cette image qu’elle renvoie.

Et le mieux? dans ce bouquin elle nous donne ses « secrets ».

Et c’est là ce que je trouve ce bouquin très chouette: c’est que l’on se rend compte qu’en fait il n’y a pas de secret. Tout cela est du travail. Elle est hyper bien foutue? Elle fait plein de sport (bon OK et elle avoue aussi que la nature l’a plutôt bien gâtée). Elle semble en forme? elle s’alimente bien!

OK Marie, pas besoin d’acheter un gros bouquin pour ça…

Ouais mais c’est comme si à travers ce bouquin Cameron vous transmet sa pêche et vous donne par la même occasion un bon coup de pied aux fesses. Et pour ma part j’en avais besoin.

Cogolj3cB8gXEthAl52IhcKIKW2pmYA+Gl!w8rbMsYH!BRIAG5OUet9tcq9F2XjffXkZsjELHH1dotzfe59Az1yPwF!x1aeZBQszCMOolkuWsW1OYzkgsRAdZgmVYczu

« Je n’ai pas le temps de faire du sport »

« on ne va pas se priver de tout dans la vie, la bonne bouffe c’est trop important »

« je ne suis pas une sportive et puis c’est tout »…

et je vous passe mes autres excuses bidon. Résultat je suis la fille qui après avoir perdu ses kilos de grossesse en même pas 1 mois, a ensuite presque tout repris en 2 ans…

Ca fait 1 mois que je recommence à faire « attention », et à essayer de me bouger un peu plus et je n’ai pas franchement perdu de poids, mais ce n’est pas grave. J’ai réussi à reprendre un peu le sport et ça c’est déjà super chouette. Je me sens mieux dans mon corps. Ce que j’espère c’est que je vais tenir. Mais je crois que je vais garder ce bouquin comme livre de chevet (au même titre que L’art de la simplicité) pour me faire une piqûre de rappel de temps en temps.

Pour résumer ce que je trouve top dans ce livre c’est qu’il donne la motivation, non pas pour faire un régime drastique ou faire du sport pour devenir la fille la plus musclée, ni même pour avoir le corps de Cameron Diaz mais la motivation pour prendre soin de soi d’un point de vue global; alimentation, sport mais aussi esprit. Bien dans son corps pour être bien dans sa tête!

Ce que je retiendrai essentiellement du livre, c’est que la discipline personnelle est essentielle, ça peut faire peur (attends j’ai envie d’avoir une vie, de m’amuser!, mais si c’est pour se sentir bien, ça vaut le coup d’essayer. Car en fait un peu de discipline permet de se sentir beaucoup mieux. L’idée étant de ne pas se comparer aux autres, mais de se faire son mieux à soi.

Ce que je retiens également c’est qu’il faut saisir toutes les occasions qui nous permettent de bouger. Ok on lit souvent qu’il vaut mieux prendre les escaliers que l’ascenseur. Ca peut être ça, mais aussi plein d’autres choses: pour Cameron Diaz c’est par exemple courir entre sa caravane et le plateau de tournage, pour moi c’est courir avec ma fille, faire quelques longueurs dans la piscine plutôt que de barboter… Cameron arrive à vous faire voir tout ça comme quelque chose de positif,qui va vous faire du bien (pas quelque chose qui va vous faire mincir),

Vous l’aurez compris je vous le recommande chaudement!

Si vous l’avez lu je serai ravie d’avoir votre avis!

Rendez-vous sur Hellocoton !Share on Facebook
Je ne suis pas

Je ne suis pas

Le dernier post de Balibulle m’a fait me dire que moi aussi je ferai bien d’avoir une no-buy list, pour éviter d’acheter ces choses que je n’utiliserai ou mettrai jamais. Ces choses quej ‘adore sur les autres (et qui donc me font envie) mais qui définitivement ne me vont pas.

Ainsi je me suis dit que définitivement je ne suis pas une fille:

  • à eyeliner: déjà je ne sais pas le mettre, et quand par miracle j’y arrive, je ne trouve pas ça joli sur moi. Ça ne me va pas quoi… alors pourquoi insister? je ne sais pas . Heureusement je n’achète plus d’eyeliner mais par contre je garde mes erreurs d’achat dans mes tiroirs et ça m’encombre. Il faudrait vraiment que je m’en débarrasse.

alexa-chung

  • à rouge à lèvre (bouge à lèv comme dirait ma fille): je ne sais pas pourquoi mais je n’ai pas du tout le réflexe rouge à lèvre – gloss. Je me maquille tous les jours les yeux mais quasiment jamais la bouche. Pourtant je n’arrive pas à m’empêcher d’acheter des produits pour les lèvres. J’ai récemment craqué pour les Rouges Veloutés sans transfert de chez Sephora: ils sont top mais je ne les ai portés qu’une semaine et ne l’ai plus ressortis
  • à pantalon autres que les jeans: si je dois porter une pantalon ça sera forcément un jean. A chaque fois que j’essaye autre chose, je le porte quelques fois, mais fini toujours par revenir à mes jeans, et le pantalon reste dans ma penderie. Et puisque j’adore les jeans sous toutes leurs formes et que je peux en porter au travail, pourquoi vouloir autre chose?!

  • à jupe: ça je crois que je commence à le comprendre, car j’en n’achète plus beaucoup. Les jupes c’est super joli mais je n’arrive jamais à savoir quoi mettre en haut. Par contre je suis une fille à robe, car c’est tellllllemmmeeennnt pratique!

Saia listrada:

Il y a certainement d’autres choses que je continue d’acheter alors que ce n’est pas pour moi, mais là c’est ce qui m’est venu spontanément.

Et vous y a t il des choses que vous achetées alors que vous savez qu’elles ne sont pas pour vous?

Rendez-vous sur Hellocoton !Share on Facebook